Kategoriarkiv: Sömn

Bra nätter och tidiga morgnar

Alma har sovit ganska bra senaste tiden. Så då tänkte vi att det var bra läge att se vad som händer om vi slutar med melatoninet. Nu har det gått ca tre veckor och vi har inte märkt någon direkt … Läs mer

Publicerat i Föräldraskap, Sömn | Lämna en kommentar

Sova som ett barn

Bara dagar kvar tills Alma fyller fyra år. Tänker på vilken resa det varit de senaste åren. Så totalt omvälvande det är att få barn. Som för de flesta föräldrar har det varit stort fokus på det här med sömnen. Alma … Läs mer

Publicerat i Föräldraskap, Sömn | 1 kommentar

Dubbla nattskift

Förr eller senare var det dags. Första natten själv med båda barnen. Alma är förkyld och lite febrig, sov uselt igår natt. Och så den lilla lättväckta ettåringen som gärna vaknar så tidigt som möjligt. Och jag då, som helst … Läs mer

Publicerat i Sömn | Lämna en kommentar

Nattliga framsteg

Det var flera veckor som vi inte märkte någon direkt skillnad med melatonin. Men under ett par månader nu har det hänt något. Alma sover mycket bättre. Visst, hon vaknar ett par gånger varje natt och kollar läget och hon … Läs mer

Publicerat i Sömn | Lämna en kommentar

Plötsligt händer det

Jag har tidigare skrivit varför vi ger Alma melatonin på kvällarna innan hon ska sova. Efter första natten, för ungefär två veckor sen, var jag försiktigt hoppfull. Men sen var det flera nätter utan någon större skillnad, så vi började … Läs mer

Publicerat i Sömn | Lämna en kommentar

Första natten med melatonin

Jag har inte dragit det här med Almas sömn. I grova drag så har Alma, sedan hon var 1 år, varit vaken upp till tre timmar i streck varje natt. Det har gått lite upp och ner, vissa perioder har … Läs mer

Publicerat i Sömn | Märkt | 2 kommentarer